Thais invita al taller “Armonizando nuestra vida interior con el trabajo social”

08/11/2003

Dirigido a directivos y personal operativo de organizaciones sociales.

Thais, Consultoria en Desarrollo Social, S.C., invita a los directivos y personal operativo de la organizaciones sin fines de lucro de servicios a terceros a participar en el Taller “Armonizando nuestra vida interior con el trabajo social” a realizarse el próximo 10 de noviembre.

Dicha organización convoca a este taller al considerar que el trabajo social genera una fuerte demanda a las personas dedicadas a atender a otros seres humanos; debido a que el exceso de trabajo, las pesadas rutinas de la vida cotidiana y el ritmo de la ciudad, producen tensión alterando lo que se siente, piensa, hace y dice, que van alejando de un contacto más íntimo con la propia vida interior. Situación que puede orillar a perder la salud, enfrentar crisis familiares o laborales que lleven incluso a la ruptura.

El taller tiene como objetivo ofrecer sencillas técnicas que permitan: Relajar el cuerpo y escucharlo con detenimiento, antes de que enferme, Contactar más profundamente con las emociones y aprender a vivir con ellas de una manera creativa, Establecer una relación íntima con aquellas ideas sobre uno mismos, que ocasionan sufrimiento y aprender a transformarlas.

Técnicas como: Estiramiento y relajación corporal; Detección de las huellas que las emociones han dejado en nuestro cuerpo; Utilización de la respiración como herramienta para ponernos en contacto con nuestro ser interior; y Vocalizaciones para trabajar con la ira y el miedo, serán retomadas para prevenir situaciones de ruptura en las instituciones en las que laboran y para reforzar los equipos de trabajo.

Con ello, los participantes aprenderán a echar mano de las herramientas que pueden utilizar en todo momento para estar más relajados, en contacto estrecho con lo que piensan y sienten; Tomar las mejores decisiones de bienestar para su vida; Contribuir a la creación de espacios laborales más creativos y armónicos, entre el servicio a los demás y la atención a si mismos, principalmente.

Imparte: Dra. Norma Barreiro, médica cirujana, maestría en comunicación educativa y especialización en coordinación de grupos de enseñanza aprendizaje. 25 años de experiencia en proyectos de desarrollo social, 17 años practicando distintas técnicas de meditación.

Duración: 20 horas, en cinco sesiones de 4 horas. Costo: $ 1,400 mas IVA. Cupo limitado Sede: Xochicalco 510, entre Eugenia y San Borja (a 3 Cuadras del Metro Eugenia). Inscripciones a los teléfonos: 5611-4922 y 5611-0698 o al correo electrónico: adriana@thais.org.mx. Inicia lunes 10 de noviembre 15:00 horas.

HacesFalta Cemefi

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